Trenażer mięśni oddechowych to urządzenie, które umożliwia nam przy systematycznych ćwiczeniach, zwiększyć wytrzymałość mięśni wdechowych. Trenażer oddechowy służy do terapii oddechowej oraz jest niejednokrotnie stosowany przez zawodowców do poprawienia kondycji oddechowej. Trenażer do ćwiczeń oddechowych używany przez osoby, u jakich pojawiają się powracające problemy z układem oddechowym jak astma. Jest też wykorzystywany po operacja płuc. Osoby, które leżą ze względu choroby powinny także używać z trenażera, aby poprawić wydolność płuc, która u nich niestety jest bardzo mała. Trenażer mięśni oddechowych możemy kupować w sklepach medycznych. Ich asortyment jest niewątpliwie duży. Jednak jak dobrać, taki jaki będzie dla nas najkorzystniejszy. Trenażer oddechowy może być automatyczny i manualny. Poniżej postaramy się opisać różnice w ich działaniu Trenażer do ćwiczeń oddechowych automatyczny: Tego typu trenażer oddechowy posiada elektryczny zawór szybko zamykający, który wytwarza opór przy wdechu. Dzięki temu mechanizmowi nasze mięśnie oddechowe muszą ciężej pracować, a dzięki czemu się wzmacniają. Zawór w ciągu pracy, zwiększa opór, dlatego wdechy stają się coraz trudniejsze. Trenażer do ćwiczeń oddechowych jest o tyle komfortowy, gdzie obciążenie wytwarzane i zwiększane jest automatycznie. Automatycznie dostosowuje się do zwiększonej siły mięśni. Jest to wyjątkowo zaawansowane narzędzie. Używane przez zawodników, lecz też w ośrodkach rehabilitacyjnych. Powszechnie używany jest też do terapii po Covid-19. Trenażer oddechowy manualny. Jest on na 100% o wiele tańszy od swojego poprzednika. Aparat składa się z 3 komór o różnym ruchu powietrza. W każdej z komór jest kulka, która unosi się i pokazuje ruch powietrza w zależności od pojawiającego się oporu. Wdech podnosi piłki, im dłużnej utrzymamy je w powietrzu tym lepiej. Jak obserwujemy trenażer mięśni oddechowych może być funkcjonalny lub bardziej rozwinięty. Od tegoż który dobierzemy zależy od nas.
Powinno się używać go systematycznie. Wykonywać jakieś 30-40 wdechów dziennie przez czas kilku tygodni. Trenażer do ćwiczeń oddechowych czy są przeciwwskazania do jego zastosowania. Tak jak każde narzędzie nie można go używać w momencie infekcji. U kobiet z z bębenkiem czy odmą opłucną. Trenażer oddechowy jest też wykorzystywany w sporcie. Osoby które chcą udoskonalić swoje wyniki w biegu powinny także wykorzystywać go regularnie. Trenażer mięśni oddechowych jak jest wykonany? Składa się z ustnika, komory oddechowej i zaworu odpowietrzającego. Jego budowa jest stosunkowo oczywista. W przypadku trenażera manualnego urządzenie jest większe i jednocześnie posiada na wyposażeniu piłeczki, które są w każdej z 3 komór. Stosowanie go także nie będzie sprawiało kłopotów nawet osobą początkującym. Trenażer do ćwiczeń oddechowych to narzędzie bardzo potrzebne przy różnych schorzeniach, jak także niezastąpione wśród zawodowców. Warto go mieć na swoim wyposażeniu oraz ćwiczyć regularnie.
