Mata do akupresury na ból głowy to wyrób, jaki gwarantuje nam pomoc w wypadku wielu schorzeń. Najczęściej możemy wymienić:
- mata do akupresury na brzuch
- mata do akupresury na cellulit
- mata do akupresury na ból głowy
- mata do akupresury na kręgosłup
- mata do akupresury na migreny
Tego rodzaju mata do akupresury na kręgosłup może być używana przez nas w zaciszu domowym. Jednak zalecane jest udanie się do specjalisty, zdiagnozowanie dyskomfortu, a następnie poznanie dobrych metod wykorzystywania maty. Mata do akupresury na migreny jej kluczowym przeznaczeniem jest oczywiście pozbycie się bólu czy to głowy, kręgosłupa. Jednak mata do akupresury na cellulit ułatwi nam także w walce z pomarańczową skórką oraz ujędrni nasz brzuch. Uznaje się bowiem, iż taka mata do akupresury na kręgosłup umożliwi nam złagodzić także rwę kulszową oraz nieco obniżyć ciśnienie. W wyniku powoduje toż ograniczyć napięcie mięśniowe oraz ból w uciskanym miejscu. Warto pamiętać o częstotliwości. Regularne używana mata do akupresury na migreny umożliwi unormować pracę systemu nerwowego, sercowo-naczyniowego, odpornościowego oraz oddechowego. Każda mata do akupresury na brzuch posiada specjalnie wyprofilowane igły lub kolce. Potrafią być one wyprodukowane z materiału ABS lub metali takich jak nikiel, srebro, żelazo, cynk oraz miedź. Metalowe igły na macie są dedykowane dla kobiet zaawansowanych, które wcześniej ćwiczyły na innych rodzajach mat i nie spawają one im bólu. Mata do akupresury na cellulit wykonana z tworzywa ABS dedykowana jest dla kobiet początkujących, które rozpoczynają swoją przygodne z matą. Dla kobiet szczupłych oraz z ogromną wrażliwością na bodźce polecamy maty o niższej ostrości kolców. Mata do akupresury na kręgosłup – którą zakupić? Wbrew pozorom nie jest to działanie łatwe. W sklepach możemy napotkać wiele modeli mat i zwykle nie wiemy, jaka będzie dla nas najkorzystniejsza. Jeśli mata do akupresury na kręgosłup jest niezbędna ci w pracy – jesteś fizjoterapeutą i sporo osób korzysta z niej codziennie powinieneś wyselekcjonować taką, którą można szybko zdezynfekować. Jeśli chcemy ją kupować dla siebie to dobór jest faktycznie imponujący. Mata do akupresury na brzuch a jej powierzchnia? Jeśli czujesz ucisk czy ból w jakimś miejscu możesz kupić mate niewielkich rozmiarów. Ale jeśli przeszkadza Ci ból pleców powinieneś kupić taką aby zwyczajnie się na niej ułożyć.
Mata do akupresury na cellulit z olbrzymią ilością kolców będą doskonalszym wyborem, bo dzięki nim masaż na pewno będzie trwał krócej.
Ile siedzieć na macie?
Wszystko uzależnione jest od stopnia zaawansowania konkretnej osoby. Mata do akupresury na migreny powinno używać się blisko 30 do 50 minut. Jednak na samym wstępie będziemy odczuwać ból, dlatego czas użytkowania maty będzie krótszy. Mata do akupresury na cellulit można używać tak właściwie codziennie, chyba że zaobserwujemy na naszym ciele zmiany w formie np. siniaków. Wtedy najlepiej zrobić parę dni przerwy, aż zasinienia wchłoną się. Najważniejsza jest to aby mata do akupresury na brzuch była użytkowana systematyczne, dzięki czemu łatwiej zauważymy zniwelowanie dokuczającego nam bólu.
